SIMONA

Questa è una classe con conteggio in sanscrito e in italiano/inglese, in cui l’insegnante guida il ritmo della pratica contando inspirazioni ed espirazioni durante i movimenti della sequenza. La classe è sincronizzata per aiutare gli studenti a imparare la corretta respirazione, mantenere un alto livello di concentrazione e familiarizzare con i nomi delle posture.

Simona guiderà la classe Led della Prima Serie ogni domenica alle ore 7:00.

Le classi Led hanno un orario di inizio fisso e una durata prestabilita e sono riservate agli studenti che abbiano già una pratica in stile Ashtanga Mysore e che siano familiari con il nostro metodo.

Per informazioni e prenotazioni:
info@simonanucera.com

Chanting con Lakshmisha Bhat
In diretta da Mysore 📿 Sessione online

Tutti i Sabati
🕘 Ore 9:00 – Fuso orario Roma (CET)
🕑 Ore 14:00 – Fuso orario Mysore, India (IST)

Unisciti a noi per una sessione di chanting sacro con Lakshmisha Bhat, insegnante di sanscrito e mantra presso il KPJAYI / Sharath Yoga Centre di Mysore.
Un momento prezioso per connetterci attraverso il suono, il respiro e la presenza, ovunque tu sia.

Online – aperto a tutti
Adatto a tutti i livelli | Offerta libera o donazione. Per ricevere il link, scrivici in DM o contattaci.

Nato in una umile famiglia brāhmina nel villaggio di Madageri, vicino a Gokarna, Lakshmisha Bhat è legato al Guruji Sharath Jois da oltre vent’anni.

Spinto dal desiderio sincero di approfondire l’Astānga Yoga, ha intrapreso la pratica degli āsana sotto la guida diretta di Guruji Sharath Jois.
Parallelamente, ha ricevuto il titolo di Vidwan presso il Sanskrit College specializzandosi nella filosofia Advaita Vedānta, e ha conseguito nel 2006 un Master in Sanscrito presso l’Università di Mysore.

Su richiesta di Guruji Sharath Jois, che lo invitò a insegnare sanscrito e teoria dello yoga agli studenti sempre più numerosi che si recavano al KPJAYI in cerca di conoscenza yogica, Lakshmisha entrò a far parte dello Shala nel 2003 come insegnante di sanscrito, chanting e filosofia dello yoga.

Da allora ha insegnato a centinaia di praticanti provenienti da tutto il mondo.
Lakshmisha crede fermamente che lo yoga sia incompleto senza una corretta comprensione della teoria, e si impegna a trasmettere questa conoscenza a tutti coloro che la cercano con cuore sincero.