Sono Simona Nucera, insegnante autorizzata di Ashtanga Yoga e meditazione. Il mio lavoro integra la trasmissione yogica classica, le discipline contemplative e la ricerca sul design orientato alla sostenibilità. Il mio insegnamento è profondamente radicato nel metodo Mysore ed è plasmato da oltre due decenni di studio continuo tra Regno Unito, India, Asia e Stati Uniti.
Sono stata introdotta allo yoga all’età di vent’anni da mia zia Franca Maria Plutino, e il mio percorso si è approfondito attraverso incontri formativi con insegnanti tradizionali e lunghi periodi di studio in India, inclusi soggiorni prolungati a Varanasi e Mysore.
Dal 2012 mi sono dedicata completamente al metodo Ashtanga, studiando con gli insegnanti certificati Hamish Hendry, Noah Williams, Sharmila Desai e Peter Sanson.
Dal 2016 in poi ho studiato sotto la guida del mio maestro principale e Guru, Sri R. Sharath Jois, dal quale ho ricevuto l’autorizzazione di livello I all’insegnamento nel 2018–2019 e con il quale ho collaborato nel programma Mysore, approfondendo gli aggiustamenti tradizionali manuali tipici del metodo Mysore.
Ho insegnato a livello internazionale in Italia, Spagna, Stati Uniti, India e Nuova Zelanda. Durante la pandemia di COVID-19 ho organizzato il primo Ashtanga Confluence italiano con insegnanti senior del KPJAYI in Italia e ho sostenuto eventi di beneficenza online, inclusi workshop per donne in India e iniziative educative per bambini.
Oggi mi dedico all’insegnamento quotidiano e alla creazione di ritiri che uniscono Ashtanga yoga, meditazione, chanting e filosofia non-duale con la cultura e la spiritualità autentiche dei luoghi che ci ospitano. Il mio obiettivo è offrire un’esperienza trasformativa a chi desidera approfondire la propria pratica e la connessione con sé stesso e con il mondo circostante. Il mio approccio è ulteriormente arricchito dallo studio della Vipassanā di Goenka, dell’Advaita Vedānta e del Buddhismo tibetano. Attualmente sto portando avanti una i miesi studi accademici presso l’Università Ca’ Foscari di Venezia, dove integro l’indagine storica e filosofica con il mio continuo percorso yogico.
For more info visit https://simonanucera.com/teachers/
MIRA JOHANNA SATTELBERGER
Mi chiamo Mira. Sono stata introdotta per la prima volta alla filosofia dell’Asia meridionale da bambina grazie ai miei genitori, e le mie prime esperienze con gli āsana sono avvenute attraverso movimenti semplici e giocosi. A dodici anni ho avuto la fortuna di visitare Tibet e Nepal: esperienze che mi hanno lasciato un segno profondo e che hanno influenzato in modo determinante il mio percorso. Le visite regolari in India dal 2006 hanno poi approfondito ulteriormente il mio legame con lo yoga.
Pratico in modo costante da oltre 20 anni e ho trovato una grande passione nel metodo dell’Ashtanga Yoga. Sono profondamente grata di poter studiare con il mio insegnante Shri R. Sharath Jois da oltre dieci anni.
Shri R. Sharath Jois è stato insegnante, praticante e detentore della linea di trasmissione (Paramaguru) dell’Ashtanga Yoga nella tradizione di suo nonno Shri K. Pattabhi Jois. È stato il direttore dello Sharath Yoga Centre di Mysore, in India, dove mi reco ogni anno per approfondire i miei studi.
Pratico in modo costante da oltre 20 anni e ho trovato una grande passione nel metodo dell’Ashtanga Yoga. Sono profondamente grata di poter studiare con il mio insegnante Shri R. Sharath Jois da oltre dieci anni.
Shri R. Sharath Jois è insegnante, praticante e detentore della linea di trasmissione (Paramaguru) dell’Ashtanga Yoga nella tradizione di suo nonno Shri K. Pattabhi Jois. È il direttore dello Sharath Yoga Centre di Mysore, in India, dove mi reco ogni anno per approfondire i miei studi.For more info visit https://www.ashtangayogamunich.com/who-we-are
Oltre a Mysore, ho avuto anche l’onore di studiare con altri praticanti avanzati come Rolf Naujokat e Sharmila Desai a Goa.
Nel 2014 ho iniziato ad assistere Michael Schabort, fondatore di Mysore Munich (oggi Ashtanga Spirit Munich). Nel dicembre 2017 ho ricevuto la benedizione di Shri R. Sharath Jois per condividere il metodo dell’Ashtanga Yoga (Authorized Level II). Da allora cerco di trasmettere ciò che ho appreso in diversi luoghi, sostituendo programmi Mysore a Koh Phangan, Maiorca, in Italia e a Monaco.
Ho inoltre avuto l’onore di assistere Shri R. Sharath Jois più volte nella shala principale dello Sharath Yoga Centre di Mysore.
Dal 1° giugno 2024 insegno quotidianamente presso Ashtanga Yoga Munich.