Mysore Venezia
Uno spazio tradizionale e intimo per la pratica quotidiana a Venezia
Orari
Programma settimanale — dal lunedì al venerdì
Ashtanga Yoga — Stile Mysore
5:30 – 10:00
Pratica mattutina tradizionale in stile Mysore.
Gli studenti arrivano liberamente all’interno di questa fascia oraria e praticano secondo il proprio ritmo, ricevendo guida e aggiustamenti individuali.
Adatta sia a principianti che a praticanti di lunga data.
Luogo: Sestriere Cannareggio
I dettagli vengono condivisi privatamente con gli studenti al momento della registrazione.
Per informazioni e prenotazioni:
info@simonanucera.com
Partecipazione
Le classi sono volutamente a numero limitato per garantire spazio, presenza e attenzione personale.
È richiesta la conferma anticipata.
Approccio all’insegnamento
Insegno Ashtanga Yoga e meditazione nello stesso spirito con cui mi sono stati trasmessi in India:
con semplicità, umiltà, continuità e profondo rispetto per il ritmo di ogni studente.
Il metodo Mysore è una pratica personale e silenziosa.
Ogni praticante viene guidato individualmente nella sequenza, passo dopo passo, in base al proprio respiro, al proprio corpo e al momento di vita che sta attraversando.
Questo crea uno spazio di presenza, stabilità e ascolto interiore.
Valorizzo un’atmosfera calma, mattine lente e un approccio morbido alla disciplina.
La sala è silenziosa, gli aggiustamenti sono gentili, le istruzioni essenziali ma precise, e il respiro guida ogni movimento.
Nulla viene forzato. Nulla viene affrettato.
La pratica diventa un dialogo con se stessi.
Meditazione, mantra e ascolto fanno parte dello stesso cammino.
Sono stati centrali nei miei anni di studio in India e li integro naturalmente nel mio modo di insegnare — come strumenti di chiarezza, stabilità, equilibrio emotivo e libertà interiore.
La mia intenzione è custodire uno spazio in cui gli studenti possano sviluppare costanza, consapevolezza e fiducia nel proprio processo.
Un luogo dove il corpo diventa più forte, il respiro più stabile e la mente più quieta.
Questa è una pratica per la vita.
Un rituale quotidiano di cura, disciplina e devozione.
Sei il benvenuto a crescere al suo interno, con gentilezza e al tuo ritmo.
