{"id":2291,"date":"2026-01-10T18:59:03","date_gmt":"2026-01-10T17:59:03","guid":{"rendered":"https:\/\/www.ashtangayogaitaly.com\/?page_id=2291"},"modified":"2026-04-04T20:34:08","modified_gmt":"2026-04-04T18:34:08","slug":"eventi-2025-2","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/www.ashtangayogaitaly.com\/it\/eventi-2025-2\/","title":{"rendered":"SIMONA NUCERA"},"content":{"rendered":"\n
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Sono Simona Nucera, insegnante autorizzata di Ashtanga Yoga e meditazione. Il mio lavoro integra la trasmissione yogica classica, le discipline contemplative e la ricerca sul design orientato alla sostenibilit\u00e0. Il mio insegnamento \u00e8 profondamente radicato nel metodo <\/strong>Mysore ed \u00e8 plasmato da oltre due decenni di studio continuo tra Regno Unito, India, Asia e Stati Uniti.<\/p>\n\n\n\n

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Sono stata introdotta allo yoga all\u2019et\u00e0 di vent\u2019anni da mia zia Franca Maria Plutino, e il mio percorso si \u00e8 approfondito attraverso incontri formativi con insegnanti tradizionali e lunghi periodi di studio in India, inclusi soggiorni prolungati a Varanasi e Mysore.<\/p>\n\n\n\n

Dal 2012 mi sono dedicata completamente al metodo Ashtanga, studiando con gli insegnanti certificati Hamish Hendry, Noah Williams, Sharmila Desai e Peter Sanson in programmi quotidiani di Mysore.<\/p>\n\n\n\n

Dal 2016 in poi ho studiato sotto la guida del mio maestro principale e Guru, Sri R. Sharath Jois, dal quale ho ricevuto l\u2019autorizzazione di livello I all\u2019insegnamento nel 2018\u20132019 assistendolo a Mysore, approfondendo gli aggiustamenti tradizionali manuali tipici del metodo Mysore. Nel 2024 ho completato la serie intermedia con lui.<\/p>\n\n\n\n

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Ho insegnato a livello internazionale in Italia, Spagna, Stati Uniti, India e Nuova Zelanda. Dal 2018 ho attivato un corso di sartoria per donne presso la Chandramauli Trust di Varanasi, India. Durante la pandemia di COVID-19 ho organizzato il primo Ashtanga Confluence italiano con insegnanti senior del KPJAYI in Italia e ho sostenuto eventi di beneficenza online, inclusi workshop per donne in India e iniziative educative per bambini. <\/p>\n\n\n\n

Oggi mi dedico all\u2019insegnamento quotidiano presso Shala Mandala e alla creazione di ritiri che uniscono Ashtanga yoga, meditazione, chanting e filosofia non-duale con la cultura e la spiritualit\u00e0 autentiche dei luoghi che ci ospitano. Il mio obiettivo \u00e8 offrire un\u2019esperienza trasformativa a chi desidera approfondire la propria pratica e la connessione con s\u00e9 stesso e con il mondo circostante. Il mio approccio \u00e8 ulteriormente arricchito dallo studio della Vipassan\u0101 di Goenka, dell\u2019Advaita Ved\u0101nta e del Buddhismo tibetano. Attualmente sto portando avanti i miei studi accademici presso l\u2019Universit\u00e0 Ca\u2019 Foscari di Venezia, dove integro l\u2019indagine storica, filosofica, artistica con il mio continuo percorso yogico.<\/p>\n\n\n\n

For more info visit https:\/\/simonanucera.com\/teachers\/<\/a><\/p>\n\n\n\n

MIRA JOHANNA SATTELBERGER<\/strong><\/h2>\n\n\n\n
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Mi chiamo Mira. Sono stata introdotta alla filosofia dell\u2019Asia meridionale fin da bambina grazie ai miei genitori, e ho iniziato a esplorare gli \u0101sana attraverso movimenti semplici e giocosi. A dodici anni ho avuto la fortuna di visitare Tibet e Nepal: esperienze che hanno lasciato un segno profondo e orientato il mio percorso. Dal 2006 ho viaggiato regolarmente in India, approfondendo il mio legame con lo yoga.<\/p>\n\n\n\n

Pratico con costanza da oltre 20 anni e ho trovato nell\u2019Ashtanga Yoga il mio cammino. Per pi\u00f9 di dieci anni ho studiato con il mio insegnante Shri R. Sharath Jois, recandomi ogni anno a Mysore per approfondire la pratica. Sharathji \u00e8 stato guida, insegnante e detentore della linea di trasmissione dell\u2019Ashtanga Yoga secondo la tradizione di Shri K. Pattabhi Jois.<\/p>\n\n\n\n

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Nel 2014 ho iniziato ad assistere Michael Schabort a Monaco. Nel dicembre 2017 ho ricevuto l\u2019autorizzazione (Level II) da Sharath Jois per insegnare. Ho avuto inoltre l\u2019onore di assisterlo pi\u00f9 volte nella shala principale dello Sharath Yoga Centre di Mysore e di studiare con praticanti avanzati come Rolf Naujokat e Sharmila Desai a Goa.<\/p>\n\n\n\n

Da allora condivido la pratica in diversi contesti internazionali, sostituendo programmi Mysore tra Koh Phangan, Maiorca, Italia e Monaco.
Dal giugno 2024 insegno quotidianamente presso Ashtanga Yoga Munich.<\/p>\n\n\n\n

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KIRSTEN BERG <\/strong><\/h2>\n\n\n\n
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Dopo aver conseguito una laurea in Archeologia Classica\/Latino, Kirsten ha iniziato a esplorare l\u2019ashtanga yoga e ad approfondire lo studio della meditazione in India nel 1993. Un\u2019immersione di un mese al Tushita Center di Dharamsala la ispir\u00f2 inoltre a lavorare per alcuni anni con la comunit\u00e0 buddhista tibetana in India e a Berkeley, in California.<\/p>\n\n\n\n

Spinta dal desiderio di trovare un sistema di yoga che risuonasse davvero con lei, e dopo essere stata invitata a unirsi a un gruppo di danza contemporanea e teatro, nel 1996 si trasfer\u00ec in India con un biglietto di sola andata. Trascorse diversi mesi a Rishikesh studiando con lo yogi Clive Sheridan e la tecnica Iyengar con Rudra Dev presso l\u2019Iyengar Yoga Study Center.<\/p>\n\n\n\n

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Nel 1996 partecip\u00f2 alla sua prima lezione di Ashtanga e percep\u00ec immediatamente che quella era la sua pratica. Studi\u00f2 intensivamente con Rolf Naujokat e nel 1997 divenne allieva di Sri K. Pattabhi Jois a Mysore, dove studi\u00f2 dai 3 ai 6 mesi ogni anno fino alla sua scomparsa.<\/p>\n\n\n\n

Nel 1999 Kirsten ricevette la benedizione\/autorizzazione all\u2019insegnamento da Sri K. Pattabhi Jois ed \u00e8 una delle poche studentesse al mondo ad aver studiato la serie Advanced \u201cA\u201d direttamente sotto la sua guida e quella di Sharath Jois. \u00c8 stata inoltre una delle ultime allieve a studiare direttamente da Jois la sequenza originale (separata) di pranayama dell\u2019Ashtanga.<\/p>\n\n\n\n

Nel 1999 Kirsten e Rolf si trasferirono dal Goa al Sud-Est asiatico (Ubud, Bali e Koh Phangan), dove nel 2001 fondarono \u201cAshtanga Yoga Koh Phangan\u201d, il primo programma di Ashtanga nel sud della Thailandia.<\/p>\n\n\n\n

Nel 2005 Kirsten invit\u00f2 Mitchell Gold a unirsi come co-insegnante per 14 anni insegnato tra la Thailandia, Bali, San Francisco e l Europa.<\/p>\n\n\n\n

Kirsten \u00e8 anche un\u2019artista scultrice e contribuisce ogni anno con le sue opere al Burning Man. Per maggiori informazioni https:\/\/www.ashtangazone.com\/aboutkirsten<\/a><\/p>\n\n\n\n

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Sono Simona Nucera, insegnante autorizzata di Ashtanga Yoga e meditazione. Il mio lavoro integra la trasmissione yogica classica, le discipline contemplative e la ricerca sul design orientato alla sostenibilit\u00e0. Il mio insegnamento \u00e8 profondamente radicato nel metodo Mysore ed \u00e8 plasmato da oltre due decenni di studio continuo tra Regno Unito, India, Asia e Stati … <\/p>\n

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